성신북스

최고로 하라쇼한 이벤트가 있어!」

즐거웠던 여름 방학도 끝나고,

때는 근육 트레이닝의 계절, 가을로!

게임 센터와 영화관, 자택 술 모임에서도?!

가벼운 것부터 과도한 것까지

트레이닝이 한가득!

그리고 수학여행지인 교토에서

수수께끼의 미녀가 기다리고 있는데─?!

커져라, 커져라, 근육!☆ 다함께 마초가 되자!☆

[저자 소개]

원작: 산드로비치 야바코

일본의 돗토리 현 출신의 만화 원작자. 본인의 홈페이지에서 연재중이었던 만화 〈진리의 주먹(求道の拳)〉이 호평을 받아, 소학관 〈우라 선데이〉에서 연재 제의를 받고 만화가 생활을 시작했다. 만화 〈검안 아수라ケンガンアシュラ〉가 원작자로서의 데뷔작이며, 2016년 8월 5일부터 소학관의 만화 어플리케이션에서 만화 〈덤벨 몇 킬로 들 수 있어?〉를 연재 중이다.

글그림: MAAM

일본의 만화가. 잡지 〈우라 선데이〉, 소학관의 만화 어플리케이션에서 만화 〈덤벨 몇 킬로까지 들 수 있어?〉를 연재 중이다. 트위터에서 팬들과 소통하는 일을 즐기며 픽시브에서도 활발하게 활동하고 있다.

[목차]

65화: 동체 시력

66화: 정적 스트레칭(어깨 주위)

67화: 드롭세트

68화: 덤벨 숄더 프레스

69화: 스트레이트 넥 개선법

70화: 사이드 레터럴 레이즈

71화: 보울더링(암벽 타기)

72화: 반복 옆으로 뛰기

보너스 138p